03 октомври 2026 Световна картофена индустрия Генерален партньорАВГУСТ
Световната индустрия за картофи
Картофени рецепти

Aloo Palak – Индия

2 мин. Четене
Aloo Palak – Индия
Генерален партньорЗащита на културите за картофената индустрия

Рецепта за алоо палак (картофено спанак къри).

Продукти:

  • 3 големи картофа, обелени и нарязани на малки кубчета
  • 4 чаши пресни листа спанак, измити и нарязани
  • 1 голяма глава лук, нарязан на ситно
  • 2 домата, нарязани на ситно
  • 2-3 зелени люти чушки, нарязани на ситно (коригирайте на вкус)
  • 3 скилидки чесън, мляно
  • 1-инчово парче джинджифил, настърган
  • 1 чаена лъжичка семена от кимион
  • 1 чаена лъжичка куркума на прах
  • 1 чаена лъжичка червен чили на прах (коригирайте на вкус)
  • 1 чаена лъжичка кориандър на прах
  • 1/2 чаена лъжичка гарам масала на прах
  • Сол на вкус
  • 2 супени лъжици растително масло
  • Пресни листа кориандър, нарязани за гарнитура

Инструкции:

  1. Пригответе картофите:
  • Обелете картофите и ги нарежете на малки кубчета.
  • Загрейте 1 супена лъжица олио в тиган на среден огън. Добавете нарязаните на кубчета картофи и ги запържете, докато станат златисто кафяви и хрупкави. Извадете ги от тигана и оставете настрана.
  1. Пригответе спанака:
  • В същия тиган добавете още една супена лъжица масло, ако е необходимо. Добавете семена от кимион и ги оставете да се пръснат.
  • Добавете нарязан лук, зелени люти чушки, чесън и джинджифил. Запържете, докато лукът стане прозрачен.
  1. Добавете домати и подправки:
  • Добавете нарязаните домати в тигана и гответе, докато омекнат и маслото започне да се отделя.
  • Добавете куркума на прах, червен чили на прах, кориандър на прах и сол. Разбъркайте добре и гответе за няколко минути, докато подправките се поемат добре.
  1. Добавяне на спанак:
  • Добавете нарязаните листа спанак в тигана. Разбъркайте добре и гответе, докато спанакът омекне и омекне. Това ще отнеме няколко минути.
  1. Комбинирайте с картофи:
  • След като спанакът се свари, добавете запържените картофи в тигана. Разбъркайте добре, така че картофите да се покрият със сместа от спанак и подправки.
  1. Задушете и гарнирайте:
  • Добавете гарам масала на прах и оставете кърито да къкри още няколко минути, позволявайки на вкусовете да се смесят.
  • Опитайте и коригирайте солта и подправките според вашите предпочитания.
  1. Сервирайте:
  • Свалете кърито от огъня и го прехвърлете в чиния за сервиране.
  • Гарнирайте с прясно нарязани листа кориандър.
  • Aloo Palak е готов за сервиране! Насладете му се горещ с роти, наан или ориз.

Забележка: Можете да регулирате нивата на подправките според вашите предпочитания. Ако предпочитате по-меко къри, намалете количеството зелени люти чушки и червени люти чушки на прах. По същия начин, ако ви харесва по-пикантно, не се колебайте да увеличите количеството чили на прах или да добавите щипка лют червен пипер.

Глобален кратък преглед на картофите

Петте най-важни новини, цени, предупреждения за болести и събития. Делнични сутрини, без реклама.

Изберете теми и език
Какво да изпратя

Свързано в този материал

Партньори по проекта Станете партньор →
IP Geolocation by DB-IP